LUNA LLENA
FUERZA MÁXIMA DE YIN
Tenés el BIOMASAJEADOR, animate a usarlo... de otra manera
Esa noche
y
todas las noches de luna llena te propongo un ejercicio práctico.
Dr. Fang
y
todas las noches de luna llena te propongo un ejercicio práctico.
Dr. Fang
Mirando la luna por una ventana a partir de las 21.00 (aunque esté nublado sirve, "siempre dentro de la casa, en un jardín no conviene" aclaró el doctor Fang). Sentate sin calzado en una silla o en el piso, con la columna derecha, cómodo, con los pies apoyados en el piso o cruzando las piernas en posición "de meditación". Colocá el Masajeador Capilar sobre tu cabeza justo sobre la coronilla (por allí pasa un canal energético muy importante). Recordá tomar el Biomasajeador con tu mano para que encienda la luz y si te cansás podés cambiar de mano. También este ejercicio se puede hacer simplemente tomando el Biomasajeador entre las manos, sentado frente a la luna llena.
En esa posición buscá una actitud de reposo, alejá los pensamientos que te alteren, e imaginá cómo la luz y la fuerza de la luna llegan hacia tu cabeza e ingresan por la coronilla. Desde allí circularán por la columna vertebral hasta las plantas de los pies LIMPIANDO el organismo, "sacando lo sucio para afuera", volviendo al EQUILIBRIO.
¡Qué bueno para renovar energía!
Tiempo sugerido de ejercitación: 20 a 30 minutos.
¡Probá, vale la pena!
